شرعی طریقہ دم و علاج

٭: تین بار : جو بری چیز دیکھی ہے اس کے شر سے پناہ مانگے۔

٭: کروٹ بدل کر سوجائے۔

٭:اگر دوبارہ ایسے ہی دیکھے تو اٹھ کر وضوء کرے اور دو رکعت نماز پڑھ لے۔[رواہ مسلم (2261)۔]

٭:اور نماز میں آیت الکرسی پڑھے۔

٭:کسی کو بھی اس خواب کے متعلق نہ بتائے۔

٭:ایسا کرنے سے وہ اس خواب کی برائی سے محفوظ رہے گا۔

4: رسول اللہ صلی اللہ علیہ وسلم کوجب ایسی گھبراہٹ محسوس ہوتی تو آپ یہ کلمات کہا کرتے تھے:

(( لاَ اِلٰہَ اِلاَّ اللّٰہُ الْوَاحِدُ الْقَھَّارُ رَبُّ السَّمٰوَاتِ وَ الاَرْضِ وَمَا بَیْنَھُمَا الْعَزِیْزُ الْغَفَّارُ۔))[الصحیحۃ 2066]

’’اللہ کے سوا کوئی معبود برحق نہیں ‘وہ اکیلا‘ زبردست ہے؛ آسمانوں و زمین اور جو کچھ انکے درمیان ان کا رب‘ غالب ‘